佛說較量壽命經
宋天息災三藏譯。較量欲界六天、色界四禪、無色四空天及三惡道壽命長短，警示三界無常、天福有盡、人身難得，為策勵精進的根本經典。
譯者：天息災 (宋)
一失人身萬劫難，智者莫作放逸人。
經文正文
宋西天中印度惹爛馱囉國密林寺三藏明教大師賜紫沙門臣天息災奉詔譯
白話譯文
《佛說較量壽命經》是宋代天息災三藏翻譯的一部短篇經典，收錄於《大正藏》第一冊。全經以佛陀較量六道眾生壽命長短的方式，直觀展現三界無常、人身難得、佛法難聞，是策勵行者勤修的重要典籍。
常見問答 FAQ
為什麼諸天壽命那麼長還要修行？
經中揭示：天壽雖長，福盡則墮。天人臨終有「五衰相現」——衣服垢膩、頭華萎悴、腋下流汗、身失威光、不樂本座，痛苦遠超人間死亡。且天中享福難修行，一旦福盡多墮惡道，故智者不慕天報，願求出離三界。
「人身難得」到底難在哪？
① 六道中人身比例極小；② 需持五戒方能得人身；③ 需宿世善根方能聞法；④ 需精進方能不虛度；⑤ 人身兼具苦樂——苦令生出離心，樂令有修行條件。經喻「盲龜浮木」：大海盲龜百年一次浮頭，恰好穿過浮木孔——概率之低，正如再得人身。
天上一日等於人間多少年？
經中明列：四天王天一晝夜=人間50年；忉利天一晝夜=人間100年；夜摩天一晝夜=人間200年；兜率天一晝夜=人間400年；化樂天一晝夜=人間800年；他化自在天一晝夜=人間1600年。層層倍增，色界無色界更長至大劫。
讀此經能獲得什麼實際益處？
① 破除「修行來日方長」的懈怠心；② 破除對世俗欲樂的貪著；③ 破除對天福的追求；④ 生起真實的出離心與菩提心；⑤ 珍惜每日聞法修行的因緣。適合與《無常經》《八大人覺經》《遺教經》合修。