般若波罗蜜多心经

全文260字、以「色即是空,空即是色」阐明般若空性智慧的最短般若经典。

译者:玄奘 (唐)

色不异空,空不异色;色即是空,空即是色。

经文正文

观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。

白话译文

观世音菩萨在深入修行般若智慧时,彻底照见了五蕴(色、受、想、行、识)都是空性的,因此超越了一切痛苦和灾难。

常见问答 FAQ

心经多少字?作者与译者是谁?

玄奘法师(唐贞观二十三年,公元649年)译本《般若波罗蜜多心经》共260字(不含经题)。原经出自梵语《Prajñāpāramitā-hṛdaya》,属般若类经典。历代另有鸠摩罗什、法月、般若共利言、法成、施护等七种汉译,其中玄奘译本最为流通。CBETA 编号为 T0251。

心经讲什么?核心义理是什么?

心经浓缩了六百卷《大般若经》的精华,核心讲般若空性智慧。①五蕴皆空——色、受、想、行、识五种身心组合无自性;②色即是空,空即是色——现象与空性不二;③无智亦无得——连能证的智慧、所证的境界也不可执著;④远离颠倒梦想,究竟涅槃——依此智慧断惑证真。是大乘般若思想的最短完整表达。

心经适合每日持诵吗?如何修持?

极其适合,是最广受推荐的日诵功课之一。修持方案:①晨起一遍:净手漱口后,端身合掌恭诵一遍(约2分钟);②观照配合:诵至「五蕴皆空」时,观照当下的身心感受本无实体;③心咒长诵:末尾「揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃」可持诵108遍;④遇烦恼时诵:焦虑、恐惧现前立即默诵,观空破执;⑤回向:诵毕以「愿以此功德,普及于一切」回向法界。

「色即是空」是不是说一切都不存在、没有意义?

这是最常见的严重误解。「空」(śūnyatā)不是「无」,也不是「虚无主义」。①空 = 无自性:现象存在,但没有独立不变的本体——如同波浪存在,但没有离开水的独立「波性」;②色即是空:一切现象皆依因缘而生,无固定实体;③空即是色:正因为空,现象才能不断生灭变化;④修持意义:不是让人消极出世,而是让人放下执著、更积极地慈悲利他——因为知道所有痛苦、恐惧、得失皆非实有,反而能全然投入当下。

心经的咒语「揭谛揭谛…」是什么意思?可以单独持诵吗?

①咒语义译:「揭谛揭谛(去啊去啊)、波罗揭谛(到彼岸去)、波罗僧揭谛(大家都到彼岸去)、菩提萨婆诃(成就正觉)」——是从生死此岸渡到涅槃彼岸的召唤;②可以单独持诵:藏传、汉传皆有单独持此咒作日课的传统,与全经等同功德;③建议数量:每日108遍或21遍,配合观空;④注意:咒语的力量来自信心与专注,而非发音是否绝对准确——但诚意为要。