运动与戒邪淫：通过锻炼转化欲望能量

佛教修行不排斥适当的运动锻炼，运动有助于转化体内多余能量，辅助戒除邪淫。

在戒邪淫的修行过程中，许多人发现单纯依靠意志力是不够的。适当的体育运动可以作为一种有效的辅助手段，帮助转化体内多余的能量。