禅修中如何克服杂念：佛教祖师教授的七种对治方法

杂念是禅修最大的障碍。本文汇集佛教历代祖师的智慧，介绍七种有效的对治杂念方法，帮助您突破禅修瓶颈。

禅修中如何克服杂念：佛教祖师教授的七种对治方法