佛教与睡眠：用吉祥卧与念佛法门对治失眠

失眠困扰着无数人，佛教提供了独特的解决方案——从吉祥卧姿势到睡前念佛，帮助您安然入眠。

现代社会中，失眠已成为最普遍的健康问题之一。焦虑、压力、信息过载让很多人夜不能寐。佛教对睡眠有独特的见解和实用的方法，帮助修行者获得高质量的休息。