佛教化解愤怒的智慧：从嗔恨到慈悲的转化

在佛教中，愤怒（嗔）是三毒之一，与贪、痴并列为众生轮回的根本原因。《大智度论》说："嗔恚其咎最深，三毒之中，无重此者。"