佛教如何看待抑郁症与焦虑：从佛法看现代人的心理困扰

抑郁与焦虑并不是「业障深」或「信心不够」。本文依《阿含经》《法华经·安乐行品》与《瑜伽师地论》，说明佛法如何理解情绪之苦，以及如何在就医与修行之间取得平衡。

佛教把抑郁与焦虑视为因缘和合的身心之苦，既不等同「业障」，也不能靠念经完全取代医学治疗——正确的做法是就医、持戒、修定、慧观、善友与回向六者并行。