佛说较量寿命经
宋天息灾三藏译。较量欲界六天、色界四禅、无色四空天及三恶道寿命长短，警示三界无常、天福有尽、人身难得，为策励精进的根本经典。
译者：天息灾 (宋)
一失人身万劫难，智者莫作放逸人。
经文正文
宋西天中印度惹烂驮啰国密林寺三藏明教大师赐紫沙门臣天息灾奉诏译
白话译文
《佛说较量寿命经》是宋代天息灾三藏翻译的一部短篇经典，收录于《大正藏》第一册。全经以佛陀较量六道众生寿命长短的方式，直观展现三界无常、人身难得、佛法难闻，是策励行者勤修的重要典籍。
常见问答 FAQ
为什么诸天寿命那么长还要修行？
经中揭示：天寿虽长，福尽则堕。天人临终有「五衰相现」——衣服垢腻、头华萎悴、腋下流汗、身失威光、不乐本座，痛苦远超人间死亡。且天中享福难修行，一旦福尽多堕恶道，故智者不慕天报，愿求出离三界。
「人身难得」到底难在哪？
① 六道中人身比例极小；② 需持五戒方能得人身；③ 需宿世善根方能闻法；④ 需精进方能不虚度；⑤ 人身兼具苦乐——苦令生出离心，乐令有修行条件。经喻「盲龟浮木」：大海盲龟百年一次浮头，恰好穿过浮木孔——概率之低，正如再得人身。
天上一日等于人间多少年？
经中明列：四天王天一昼夜=人间50年；忉利天一昼夜=人间100年；夜摩天一昼夜=人间200年；兜率天一昼夜=人间400年；化乐天一昼夜=人间800年；他化自在天一昼夜=人间1600年。层层倍增，色界无色界更长至大劫。
读此经能获得什么实际益处？
① 破除「修行来日方长」的懈怠心；② 破除对世俗欲乐的贪着；③ 破除对天福的追求；④ 生起真实的出离心与菩提心；⑤ 珍惜每日闻法修行的因缘。适合与《无常经》《八大人觉经》《遗教经》合修。