忏悔和自责有什么不同？佛教如何面对愧疚与自我厌恶忏悔向前、自责向内。佛教以惭愧为善心所、以忧悔为盖障，二者本质不同。本文解析忏悔与自责的五个差别，以及走出长期愧疚的具体方法。忏悔和自责有什么不同？佛教如何面对愧疚与自我厌恶