施受法修行：藏传佛教自他交换的慈悲禅修

施受法（藏语：gtong len，意为"给予与接受"），是藏传佛教中一种独特而深刻的慈悲禅修方法。通过有意识地吸入他人的痛苦、呼出自己的快乐，来培养无量的慈悲心。