正念修行在日常生活中的应用：行住坐卧皆是道场

正念不仅是坐在蒲团上才能修，吃饭、走路、工作都可以成为修行的道场。本文教你如何在生活每个当下保持觉知。

正念修行在日常生活中的应用：行住坐卧皆是道场